खेल हॉल के लिए प्रकाश की आवश्यकताएं

जिम में प्रकाश को खेल और सक्रिय खेलों के लिए एक आरामदायक वातावरण प्रदान करना चाहिए। इसलिए, उस पर कई आवश्यकताएं लगाई जाती हैं, जिन्हें प्रकाश की योजना बनाते समय और सही उपकरण चुनते समय अवश्य देखा जाना चाहिए।

जिम में आपको हाई-क्वालिटी लाइटिंग की जरूरत होती है।

खेल और प्रशिक्षण हॉल में प्रकाश व्यवस्था के लिए आवश्यकताएँ

वस्तु के उद्देश्य और खेल की प्रकृति के बावजूद, इसमें प्रकाश को कई कार्य करने होंगे:

1. अंतरिक्ष को ज़ोन करना, यदि आवश्यक हो, और इसे एथलीटों के अलग-अलग समूहों के लिए खंडों में विभाजित करना।
2. किसी विशेष खेल के अभ्यास के लिए आदर्श परिस्थितियाँ प्रदान करें। विभिन्न विकल्पों की अपनी विशिष्टताएं होती हैं, जिन्हें प्रकाश व्यवस्था की योजना बनाते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए।
3. खेल में शामिल लोगों को चोट लगने के जोखिम को कम करें। यह मुख्य रूप से आदर्श दृश्यता और खराब रोशनी वाले क्षेत्रों की अनुपस्थिति पर लागू होता है।
4. खेल गतिविधियों के दौरान काम करने का माहौल और प्रतियोगिताओं के दौरान आरामदायक माहौल बनाना।

अक्सर, हॉल के पूरे क्षेत्र में समान रूप से प्रकाश व्यवस्था की जाती है।

वैसे! यदि एक कमरे का उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता है, तो प्रकाश व्यवस्था के कई तरीके होने चाहिए।

एसएनआईपी में स्पोर्ट्स हॉल के लिए प्रकाश मानकों को स्पष्ट रूप से लिखा गया है, इसलिए उन्हें अवश्य देखा जाना चाहिए। वे अलग-अलग कमरों के लिए भिन्न हो सकते हैं, इसलिए सामान्य आवश्यकताओं का अध्ययन करना सबसे आसान है। रोशनी के मानकों को लक्स में मापा जाता है, बच्चों की सुविधाओं में उनका पालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चे की दृष्टि अभी भी बन रही है और कोई भी विचलन उल्लंघन का कारण बन सकता है। निम्नलिखित याद रखें:

1. स्पीड स्केटिंग के लिए हॉल, साथ ही एथलेटिक्स और भारोत्तोलन के लिए - 150 लक्स।
2. तैराकी, मार्शल आर्ट, कुश्ती, जिम्नास्टिक और तलवारबाजी के लिए इच्छित परिसर - 200 लक्स।
3. हॉकी और फिगर स्केटिंग के लिए आइस एरेनास 300 एलएक्स से।
4. विभिन्न खेलों के लिए हॉल - 300 लक्स मंजिल के स्तर पर और न्यूनतम 150 लक्स जमीन से 2 मीटर की ऊंचाई पर।
5. जिन स्थानों पर टेबल टेनिस खेला जाता है, उन्हें तीव्रता से रोशन किया जाना चाहिए 400 लक्स पर।
6. खेल के मैदानों और स्कूल के खेल हॉल में रोशनी का स्तर से कम नहीं होना चाहिए 200 लक्स।

प्रकाश की आवश्यकताएं उस खेल पर निर्भर करती हैं जिसके लिए कमरा सुसज्जित है।

मुख्य संकेतकों के अलावा, कानून द्वारा स्थापित अन्य मानदंडों का पालन किया जाना चाहिए:

1. इष्टतम रंगीन तापमान - 4000 से 4500 K तक। यह विकल्प एक वयस्क और एक बच्चे दोनों के लिए खेल खेलने के लिए आरामदायक स्थिति बनाता है।
2. तरंग गुणांक - 10% से अधिक नहीं, अगर यह अधिक है, तो दृष्टि अधिक तनावपूर्ण होती है और थकान बहुत तेजी से जमा होती है।
3. कमरे के एक बड़े क्षेत्र के साथ-साथ बड़े क्षेत्रों के लिए, स्पॉटलाइट्स का उपयोग करके प्रकाश व्यवस्था की जाती है, जिसे कोण पर 27% या उससे अधिक के कोण पर रखा जाना चाहिए।

टीम के खेल के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि रोशनी दोनों तरफ है साइटें

खेल के मैदानों में प्रकाश की गुणवत्ता विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

सभी प्रकार के खेल हॉल के लिए, उद्देश्य और आकार की परवाह किए बिना, प्राकृतिक प्रकाश का उच्चतम संभव स्तर प्रदान करना आवश्यक है। यही कारण है कि डिजाइन चरण में भी, बड़ी खिड़की के उद्घाटन प्रदान किए जाते हैं।

लाइटिंग स्कूल जिम की विशेषताएं

स्कूल के व्यायामशाला के लिए प्रकाश व्यवस्था को विशेष रूप से सावधानी से चुना जाना चाहिए और नियमों की सभी आवश्यकताओं का पालन करना चाहिए। जुड़नार की संख्या की गणना करने के लिए, आपको कमरे के लिए आवश्यक कुल रोशनी निर्धारित करने और इसे चयनित उपकरणों के संकेतकों द्वारा विभाजित करने की आवश्यकता है। सभी विकल्पों को निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए:

1. झिलमिलाहट दर यथासंभव कम। हो सके तो दृष्टि पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभाव को खत्म करने के लिए इन्हें कम करें। ऐसा करने के लिए, आधुनिक प्रकार के प्रकाश स्रोतों का चयन करें।
2. प्रकाश को किसी व्यक्ति को अंधा नहीं करना चाहिए, चाहे वह जिम में किसी भी स्थान पर हो। यह विसरित प्रकाश व्यवस्था के साथ रंगों को चुनने के लायक है जो वांछित चमक देते हैं।
   प्रकाश व्यक्ति को अंधा नहीं करना चाहिए।
3. यह सबसे अच्छा है अगर कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था यथासंभव प्राकृतिक के करीब हो।

लैंप के प्रकार

बच्चों के कमरे के लिए उच्च गुणवत्ता वाले प्रकाश स्रोतों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। इसलिए, यह सस्ती और सबसे विश्वसनीय समाधानों पर विचार करने योग्य नहीं है, स्थापना के लिए दो विकल्पों में से एक का उपयोग करना सबसे अच्छा है:

1. फ्लोरोसेंट लैंप वे आर्थिक रूप से बिजली की खपत करते हैं और साथ ही लंबी अवधि के संचालन के दौरान लगभग गर्म नहीं होते हैं। वे या तो ट्यूबलर जुड़नार के रूप में हो सकते हैं, या मानक कारतूस के लिए एक कॉम्पैक्ट संस्करण में हो सकते हैं। प्रकाश की गुणवत्ता के मामले में, यह एक अच्छा समाधान है, लेकिन साथ ही, इसके झिलमिलाहट संकेतक सीमा के करीब हैं। Luminaires को रोड़े के माध्यम से काम करना चाहिए।
2. एलईडी विकल्प आज बच्चों के जिम के लिए सबसे अच्छा समाधान हैं। वे 1% से कम झिलमिलाहट और 50,000 घंटे या उससे अधिक के बल्ब जीवन के साथ उज्ज्वल, समान प्रकाश प्रदान करते हैं। ऊर्जा की खपत के मामले में, यह सबसे किफायती विकल्प है, जो उपकरण के बार-बार चालू होने पर भी महत्वपूर्ण है।

वैसे! मुख्य प्रकाश व्यवस्था के अलावा, प्रदान करना अनिवार्य है और आपातकालीन बिजली आउटेज की स्थिति में निकासी के मामले में।

दीपक कैसे चुनें

विशेष रूप से जिम के लिए तैयार किए गए तैयार विकल्पों की तलाश करना सबसे अच्छा है। उनके पास सही प्रदर्शन है और एकरूपता और न्यूनतम प्रकाश अंतर सुनिश्चित करने के लिए प्रकाश को सही ढंग से वितरित करते हैं। निम्नलिखित याद रखें:

1. यह 120 डिग्री के चमकदार प्रवाह उद्घाटन कोण वाले लैंप का उपयोग करने के लायक है। उन्हें आसानी से कमरे के साथ रखा जाता है ताकि प्रकाश समान रूप से वितरित हो और सभी क्षेत्रों में अच्छी दृश्यता प्रदान करे।
2. सभी उपकरण एक शैटरप्रूफ केस में आने चाहिए जो ल्यूमिनेयर को किसी गेंद या अन्य वस्तु से आकस्मिक रूप से टकराने से बचाएगा। अक्सर एक धातु सुरक्षात्मक फ्रेम होता है।
   जिम में फिक्स्चर आमतौर पर शुरू में एक सुरक्षात्मक फ्रेम के साथ आते हैं।
3. लेंस या कवर, यदि संभव हो तो, चकाचौंध और दृश्य असुविधा को खत्म करने के लिए प्रकाश बिखेरना चाहिए।
4. स्थान की ऊंचाई और झुकाव के कोण को ध्यान में रखते हुए, एक विशिष्ट जिम के लिए विशेषताओं का चयन किया जाता है।

सामान्य रोशनी संकेतक सुनिश्चित करने के लिए अक्सर दो या दो से अधिक प्रकार के ल्यूमिनेयर संयुक्त होते हैं।

गैर-अनुपालन के परिणाम

यदि आप प्रकाश की गुणवत्ता पर ध्यान नहीं देते हैं, तो कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। सक्रिय खेलों में किसी भी उल्लंघन के निम्नलिखित परिणाम हो सकते हैं:

1. चोट लगने की घटनाएं बढ़ जाती हैं, क्योंकि कोई व्यक्ति किसी वस्तु या पड़ोसी व्यक्ति से दूरी का सही अनुमान नहीं लगा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि प्रकाश जितना संभव हो उतना करीब हो प्राकृतिक.
2. जब झिलमिलाहट के मानकों को पार कर लिया जाता है, तो आंखें बहुत अधिक थक जाती हैं, खासकर जब तेज गति वाली गेंद या गेंद के साथ सक्रिय खेल करते हैं।
3. यदि रोशनी कम हो तो एथलीटों का प्रदर्शन बिगड़ जाता है और एक असहज माहौल बन जाता है जिसमें लोग जल्दी थक जाते हैं।

यदि आप गलियारों और सीढ़ियों की उड़ानों में सामान्य प्रकाश व्यवस्था प्रदान नहीं करते हैं, तो चोट की दर बहुत अधिक होगी, क्योंकि ये बढ़े हुए खतरे के क्षेत्र हैं।

स्पोर्ट्स हॉल की लाइटिंग को कई मानकों का पालन करना चाहिए और घर के अंदर खेले जाने वाले खेल के प्रकार को ध्यान में रखना चाहिए। इष्टतम प्रकार के लैंप का चयन करना और उपयोग करना महत्वपूर्ण है प्रभाव प्रतिरोधी लैंप उपयुक्त विनिर्देशों के साथ।

विषयगत वीडियो के अंत में।